NADIA SOM PERSONLIG TRÆNER
Med mig som din personlige træner og madmentor, får du et personligt forløb, der passer til netop dine ønsker og behov og hjælper dig med at nå dine mål.
Sammen, når vi i mål
- I et forløb hos mig kan du nå et vedvarende vægttab, hvor vi sammen tager hånd om dine daglige vaner og inkorporerer nye, som vil hjælpe dig til, at nå dine mål på den bedste og nemmeste måde.
- Du får viden om træning og teknikker, som gør dig i stand til at opretholde en god og holdbar træningsrutine.
- Du får konkrete værktøjer og viden om kost, der virker på den lange bane og gør dig i stand til at tage sundere valg i din hverdag.
Specialer:
Varigt vægttab, sundhedspsykologi, muskelopbygning, konditionsforbedring, forstyrrede spisemønstre, mental trivsel, motivation, coaching.
RELEVANTE UDDANNELSER:
At Work: Fysisk træner
Marie Steenberger: Madmentoruddannelsen
Relevante uddannelser:
Fysisk træner – v/ At Work
Madmentor – v/ Marie Steenberger
