THE CLUB MOR&BABY BOOTCAMP
THE CLUB MOR&BABY BOOTCAMP Vi er meget glade for, at vi efter nytår igen kan tilbyde dig og ”din lille” THE CLUB Mor&Baby BootCamp. Den 7. januar starter vi endnu et 8-ugers forløb i Klubben, hvor du træner to gange om ugen med en fast instruktør. Sammen med Margit, der er uddannet læge og har […]
EMS træning til dig i Klubben
EMS Træning TIL DIG I KLUBBEN Over sommeren har vi brugt meget tid på at finde den helt rigtige nyhed til dig, og vi er meget glade for, at du nu også kan træne den allerede populære træningsform EMS i Klubben. Læs mere om EMS
TÆL HJERTER OG VIND
TÆL HJERTER MED IQNITER OG VIND FINE PRÆMIER I juli måned inviterer vi dig i samarbejde med Iqniter til, at deltage i sommerens Tæl Hjerter konkurrence. Du kan deltage i konkurrencen ligegyldigt hvor du motionerer, så længe du blot bærer din Iqniter eller Garmin pulsmåler. Bevæg dig til minimum 150 hjerter om ugen i hele […]
TA´ MED KLUBBEN TIL CLUB LA SANTA
SKAL DU OGSÅ MED PÅ EVENTYR TIL CLUB LA SANTA Vi har igen i maj haft endnu en fantastisk rejse til Club La Santa sammen med Klubbens medlemmer. En uge fyldt med træningsoplevelser, grin, dejlig mad og hygge i solen. Har du spørgsmål til turen, kan du sende en mail til Ditte på: ditte@theclubfitness.dk. Vi […]
THE CLUB WOD – NYHED TIL DIG I KLUBBEN
Byd velkommen til THE CLUB WOD. WOD står for ”Workout Of the Day” og betyder at programmet varierer fra gang til gang. THE CLUB WOD er funktionel træning med en kombination af cardio- og styrketræning, Vi arbejder både med kropsvægt øvelser og med udstyr, som for eksempel kettlebells, håndvægte og wallballs, ligesom romaskiner også kan […]
