THE CLUB WOD – NYHED TIL DIG I KLUBBEN

Byd velkommen til THE CLUB WOD. WOD står for ”Workout Of the Day” og betyder at programmet varierer fra gang til gang. THE CLUB WOD er funktionel træning med en kombination af cardio- og styrketræning, Vi arbejder både med kropsvægt øvelser og med udstyr, som for eksempel kettlebells, håndvægte og wallballs, ligesom romaskiner også kan […]