SE KLUBBEN - The Club Fitness
Skip to content
LOG IN BLIV MEDLEM
The Club Fitness
  • OM OS
    • OM OS
    • REGLER
  • PRISER
  • PERSONLIG TRÆNING
    • VORES PERSONLIGE TRÆNER TEAM
    • PRISER
  • SE KLUBBEN
  • HOLD
  • TEAMET
    • TEAMET
    • JOB
  • TRÆNING
  • NYHEDER
  • KONTAKT
fitness allerød - The club

KIG INDENFOR I KLUBBEN

ALLERØD

>

BLIV EN DEL AF KLUBBEN

VI ER FULDE AF GODE IDEER

Og dem vil vi gerne dele med dig lige her. Så hold øje med siden og tilmeld dig
vores nyhedsbrev, så du kan drage nytte af vores kommende events, bootcamps, klubfordele, rabatter
og øvrige tiltag vi løbende igangsætter for vores klubmedlemmer.

BLIV MEDLEM

the.club.fitness
🍼Vi har nu planlagt endnu en THE CLUB Mor&Baby 🍼Vi har nu planlagt endnu en THE CLUB Mor&Baby BootCamp i Klubben. Forløbet starter den 10. januar og BootCampen varer i 8 uger. Du træner på et mindre lukket hold to gange ugentligt.🍄 Der er her fokus på træning af bækkenbund, mave og ryg i særdeleshed. Der er plads til amning, pusleri og musikken er tilpasset de små.🧸 Du kan læse mere og tilmelde dig THE CLUB Mor&Baby BootCamp på theclubfitness.dk.💙 #mereendettræningscenter #theclubmorogbabybootcamp #vielskerdesmå 🧸
⛄️VIND fine præmier i Klubbens adventskonkurr ⛄️VIND fine præmier i Klubbens adventskonkurrencer.🖤 Hver søndag i advent, kan du deltage i konkurrencen på Klubbens Facebook side. Du skal blot fortælle os, hvorfor netop du skal forkæles med en lille adventsgave?🎁 Hold øje på Klubbens Facebook side og i appen, da vi inden længe kan præsentere dig for Klubbens første adventskonkurrence.🤎 #mereendettræningscenter #theclubadventskonkurrence #julivoresklub @irfaankhann 📷
🖤I januar måned planlægger vi lige nu opstart 🖤I januar måned planlægger vi lige nu opstart af BOX BootCamp med Sofia Kanamat som instruktør.🥊 Sofia bærer det sorte bælte i karate, og hun har igennem de sidste 10 år, som en del af det danske landshold, vundet titler på nationalt og internationalt plan. Udover karate, har Sofia været bokser de sidste 4 år og hun er i dag aktiv kæmper i begge sportsgrene.🤩 Som en teaser til den kommende BOX BootCamp, kan du den 1. december prøve træningen med Sofia.🥊 Du kan forvente træning i det fundamentale for bokseteknik, høj intensiv cardio og styrketræning.🤩 Vi glæder os.🖤 #mereendettræningscenter #theclubboxbootcamp @sofia_kanamat @irfaankhann 📷
🌲Adventssøndagene byder på fire særlige jule 🌲Adventssøndagene byder på fire særlige juleevents i Klubben. Du kan allerede nu tilmelde dig via holdbookingen, og din plads kræver ikke oprettelse af eventklip.🍂 🤎28. november – HEAT YOGA DETOX EVENT v. Ninette 🤎5. december – STRONG TO THE MAX v. Eva og Skeel 🤎12. december – CHRISTMAS JAM v. Jane 🤎19. december – YOGA DRAGER v. Jullius Vi har desuden nu lagt holdtimerne for juledagene i bookingen, og vi glæder os til en masse skønne træningsoplevelser sammen med jer alle i julen.⛄️ #mereendettræningscenter #julivoresklub #adventseventsiklubben 🖤 @irfaankhann 📷
🍂🍄Efteråret er nu kommet til os. I Teamet 🍂🍄Efteråret er nu kommet til os. I Teamet glæder vi os meget over, at det nu mørkere og koldere vejr betyder, at flere medlemmer vender tilbage til Klubben, og at nye ansigter kommer til.🤎 Årets sidste måneder byder på massere af events, BootCamps og nye tiltag i Klubben,og vi håber at du vil nyde de mange træningsmuligheder.🖤 Vi har netop sendt nyhedsmail til alle Klubbens medlemmer og her findes meget mere information, om efteråret i vores Klub.🍄🍂 #mereendettræningscenter #efterårivoresklub #fleretræningsmulighedertildig 🖤
💙THE CLUB Power Mor&Baby Bootcamp, er et lukket 💙THE CLUB Power Mor&Baby Bootcamp, er et lukket 8 ugers træningsforløb til dig og din baby.🧸 Du træner to gange ugentligt i trygge rammer og i samvær med ligestillede. Der er som altid fokus på teknik under træningerne, dog forventes det, at du er påbegyndt fysisk aktivitet efter din fødsel, da BootCampen er en fortsættelse af THE CLUB Mor&Baby BootCamp.🍄 Vi træner tirsdag og fredag fra kl. 11.30 - 12.30.💚 Du kan læse mere om Power Mor&Baby Bootcamp på Klubbens hjemmeside eller som altid kontakte os i Klubben. Vi glæder os til at se dig og din lille.🍼 #mereendettræningscenter #powermorogbabybootcamp #theclubbootcamp
🖤YIN/YANG YOGARETREAT GENSKAB BALANCEN TIL DIG 🖤YIN/YANG YOGARETREAT GENSKAB BALANCEN TIL DIG SELV🤍 v. Ninette & Michael Synes du også, at det til tider kan være svært at finde balancen mellem gøren (handlekraft) og væren (nærvær) med dig selv? -Og kunne du tænke dig at finde den hårfine balance dertil? Så vil dette Yin Yang YogaRetreat være et perfekt sted at starte for dig. Her vil vi blandt andet have fokus på balancen mellem styrke og overgivelse. Styrke gennem yang og overgivelse gennem yin yogaen. Vi har brug for begge modpoler for at trives og have det godt. Præcis ligesom når det maskuline og det feminine mødes, så opstår der små og store mirakler. Det samme sker, når der er balance inde i dig mellem styrken og overgivelsen. Yoga retreatet bliver afholdt på det skønne, nyistandsatte landsted Kirsebærgården, der ligger mit i Odsherreds smukke natur. Du kan læse meget mere om yogaretreatet på Klubbens hjemmeside under fanen "NYHEDER".🤎 #mereendettræningscenter #theclubyinyangretreat #dethandlerkunomdig @ninettevalentin_
🍂TA´ DINE VENNER MED I KLUBBEN TIL 1 UGES GRA 🍂TA´ DINE VENNER MED I KLUBBEN TIL 1 UGES GRATIS TRÆNING🍁 Efteråret er nu kommet til os, og den koldere tid betyder, at mange medlemmer nu vender hjem til Klubben.🖤 Vi glæder os i hele Teamet til en ny sæson sammen med jer alle. Har du lyst til at introducere dine venner, kollegaer eller familie til Klubben, kan du lige nu invitere dem alle til 1 uges gratis træning i oktober måned. Du kan læse mere i appen eller som altid spørge os i receptionen i Klubben.🖤 Muligheden for den gratis uges træning gælder de, som ikke allerede er, eller tidligere har været en del af Klubben.🍂 Vi glæder os som altid til at se dig, og til at byde dine venner "Velkommen i vores Klub".🖤 #mereendettræningscenter #tadinevennermediklubben #efteråriklubben #velkommenhjemtilklubben #voresklub 🍂 @irfaankhann 📸🙏🏼
🖤Personlig træner Lita, glæder sig til at gui 🖤Personlig træner Lita, glæder sig til at guide og vejlede dig, når hun på lørdag, vil være på gulvet i Klubbens styrketræningsområder. Du kan få gode råd og nye øvelser til din træning i Klubben hos Lita i tidsrummet kl. 10.00 - 11.00.🖤 #mereendettræningscenter #theclubpersonligtræning @litahempesoarias @irfaankhann 📸
🖤Søndagen byder på udvikling og optimering af 🖤Søndagen byder på udvikling og optimering af THE CLUB Step Max holdkonceptet.🤩 Vi glæder os til at se dig på timerne i Klubben.🖤 #theclubstepmax #mereendettræningscenter #udviklingognyttildig @jeanettestougaard @jane.albertsen @annilivelife @skov_ditte @irfaankhann 📸🙏🏼
Tirsdag aften fra kl. 18.00 - 19.00 i den kommende Tirsdag aften fra kl. 18.00 - 19.00 i den kommende uge, kan du møde personlig træner Claudia i træningsarealerne i Klubben.🖤 Hun er der kun for dig, og du kan hos hende, få vejledning og tips til din træning i Klubben.⭐️ @claudiaronne @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #dinpersonligetræner #vejledningoghjælptildig 🖤
🍼I efteråret er endnu en THE CLUB Mor&Baby Boo 🍼I efteråret er endnu en THE CLUB Mor&Baby BootCamp i Klubben planlagt og vi starter den 25. oktober. BootCampen strækker sig over 8 uger, og du træner på lukket hold to gange ugentligt.🍄 Lita, der er BootCampens instruktør, har altid fokus på hver enkelt deltager, og du træner på et lukket hold i trygge rammer med din baby og i samvær med ligestillede.💙 Der er plads og tid til amning, pusleri og musikken er tilpasset de små. Læs mere om forløbet og køb din plads på theclubfitness.dk. Vi glæder os til at se dig og "din lille" i Klubben.🧸 #theclubmorbabybootcamp #mereendettræningscenter #digogdinlille 🧸
⭐️Har du brug for lidt hjælp til hvordan, du ⭐️Har du brug for lidt hjælp til hvordan, du når dine træningsmål eller mangler du inspiration til nye træningsøvelser? På mandag den 6. september fra kl. 18.00 - 19.00 kan du finde vejledning og hjælp hos Klubbens personlige træner Alexander, der glæder sig til at inspirere dig⭐️ #theclubpersonligtræning #vierherfordig @alexbolarsen @irfaankhann 📸
Har du prøvet Klubbens signatur holdtime 8X6?🤩 Har du prøvet Klubbens signatur holdtime 8X6?🤩 8 intervaller á 6 minutter, - styrke kombineret med pulstræning.🦾 Alle kan deltage uanset niveau, så har du ikke deltaget på 8X6 endnu, så book din første time allerede idag.🤩 Vi glæder os som altid, til at træne sammen med dig.🖤 #mereendettræningscenter #theclub8x6 #voresklub @irfaankhann 🎥
🖤Kæmpe held og lykke til vores søde Susse, de 🖤Kæmpe held og lykke til vores søde Susse, der nu er taget på nye eventyr i det store udland.🦋 Du er allerede savnet i Klubben og vi glæder os til, at du kommer hjem og besøger os. Pas på dig…💗 @susseschaumann #duvilblivesavnetafosalle #paspådig #takfordig 💗 @irfaankhann 📸
🤩Torsdag den 14. oktober inviterer Jeanette og 🤩Torsdag den 14. oktober inviterer Jeanette og Ditte til 90 minutters god energi, - glad musik og høj puls på stepbænken, når det er tid til STEP IT UP event i Klubben.🥳 Det forventes, at du tidligere har deltaget på STEP MAX, da tempo og niveau denne aften, vil være lidt højere end normalt.⭐️ Vi byder på lidt "ny energi" undervejs og vi glæder os til at "flyve omkring steppen" sammen med jer alle.💥 Pris pr. deltager er kr. 100,- Tilmelding kan ske i Klubben eller via appen efter køb af eventklip.🖤 #mereendettræningscenter #stepitup #theclubevent #såskalderflyvespåstepbænken 🖤 @irfaankhann 📸 @jeanettestougaard @skov_ditte
HVORDAN KAN VI HJÆLPE DIG…?🖤 SPØRG KLUBBENS HVORDAN KAN VI HJÆLPE DIG…?🖤 SPØRG KLUBBENS PERSONLIGE TRÆNERE En ny sæson starter nu i Klubben, og mange medlemmer skal igen i gang med træningen. Har du brug for lidt hjælp til, hvordan du når dine træningsmål? - Mangler du inspiration eller har du spørgsmål til træningsøvelser? Så giver vi dig nu muligheden for, at finde vejledning og gode råd hos Claudia, Lita og Alexander, der er Klubbens personlige trænere.⭐️ Du vil på udvalgte dage i efteråret, kunne finde de tre personlige trænere i træningsarealerne i Klubben.🖤 De er der kun for dig, så spørg dem endelig, så vi sammen kan sikre, at du får det optimale ud af din træning hos os. Du kan møde vores Personlige trænere: 🖤Alexander: Mandag den 6. september kl. 18.00 - 19.00 🖤Claudia: Tirsdag den 14. september kl. 18.00 - 19.00 🖤Lita: Lørdag den 25. september kl. 10.00 - 11.00 Du kan desuden læse mere om dine nye muligheder med en personlig træner på Klubbens hjemmeside. Vi glæder os som altid til at se dig i Klubben.🖤 #mereendettræningscenter #nyemulighedertildigklubben #ladoshjælpedigimål
NYHED TIL DIG 🖤 THE CLUB STRONG💣 Vi er nu NYHED TIL DIG 🖤 THE CLUB STRONG💣 Vi er nu klar til at præsentere dig for Klubbens nye holdkoncept THE CLUB STRONG, - og vi glæder os!🤩 THE CLUB STRONG er en krævende cirkeltræningstime, hvor vi arbejder i intervaller, og puls- og styrkeøvelser kombineres.💣 Er du ikke allerede en del af Klubben, kan du naturligvis få en gratis prøvetime. - Så book din plads allerede i dag. Vi glæder os til at træne sammen med dig!🖤 Du finder THE CLUB STRONG timerne både i CORE og HEAT salen fra 1. september.🖤🔥 @irfaankhann 🎥🙏🏼 #mereendettræningscenter #theclubstrong #nytholdkoncepttildig #viglæderositheclubteamet
THE CLUB JAM er tilbage.🤩 Fra 1. september find THE CLUB JAM er tilbage.🤩 Fra 1. september finder du JAM timerne på holdplanen tre gange om ugen, og pigerne glæder sig til, at danse sammen med dig.🖤 Alle kan danse med uanset niveau, så book din første dansetime allerede idag.🥳 Vi ses i Klubben.🖤 #mereendettræningscenter #theclubjam #voresklub @irfaankhann 📸🙏🏼
🖤Er du nysgerrig på, om Klubben også er noget 🖤Er du nysgerrig på, om Klubben også er noget for dig?👀 THE CLUB er et unikt og eksklusivt træningscenter, hvor der er plads til alle, uanset alder og træningsniveau. Vi har et bredt udvalg af holdtimer, som er udviklet af vores dygtige, veluddannede team, for at give dig det bedste udbytte af din træning.🖤 I THE CLUB tilbyder vi alt fra Step, STRONG, TRX®, Tone, Pilates, dans, unikke interval- og pulstræningskoncepter samt Yoga i HEAT sal.🔥 Ikke mindst, kan du runde din træning af i saunaen, efterfulgt af en god kop kaffe eller friskpresset juice i lækre rammer. ☕️🍓 Lige nu kan du helt uforpligtende få en uges træning, så du kan afprøve de mange træningsmuligheder i Klubben.*🤩 Opretter du efterfølgende medlemskab, får endnu mere luksus med The Club Livsstil til 0 kr. den første måned. Vi glæder os til at byde dig velkommen i Klubben.🖤 *Muligheden for en uges gratis træning gælder de, som ikke allerede har været, eller er en del af Klubben. #mereendettræningscenter #voresklub #erdunysgerrig #velkommeniklubben @irfaankhann 📷🖤
Indlæs mere …
  

THE CLUB – FITNESS
Tlf.: 8877 7600
contact@theclubfitness.dk 
M.D. Madsensvej 8
3450 Allerød
CVR: 37296651