TA´ MED KLUBBEN TIL CLUB LA SANTA

TA´ MED KLUBBEN TIL CLUB LA SANTA 17. MAJ – 24. MAJ 2024   Det var endnu en fantastisk rejse til La Santa i maj og vi har derfor allerede nu reserveret pladser igen til næste forår. Vi rejser til Club La Santa igen fra 17. – 24. maj 2024.   Vi samler til rejsen […]

8 UGERS MADMENTOR FORLØB

8 UGERS MAD MENTOR FORLØB V. NADIA Et 8 ugers MadMentor forløb indeholder v. Nadia: Gratis indledende samtale 8 personlige konsultationer á 60 min. varighed.Hjælp til at få et afslappet forhold til mad og krop. Hjælp til at få klarlagt dine spisemønstre.Hjælp til et selvkærligt vægttab. Redskaber og øvelser.Hjemmeopgaver. Pris kr. 4.999,-  

Bodysds grundtræning

Start Torsdag d. 20 april I BodySDS grundtræning træner vi hele kroppen igennem hver gang. Den første del af træningen har fokus på træning alle alle kroppens led. Herefter trænes kredsløb og styrke – og til sidst afsluttes timens med stræk. Ved denne træningsform arbejdes både med krop og sind.Vi træner i bare tæer og […]

Velkommen til the club icon

ICON – The Club THE CLUB ICON er Klubbens nye holdkoncept i CAVE salen. Timen er for alle, men i særdeleshed for dem, der elsker løb, cykling og styrketræning i en enhed. THE CLUB ICON er for dig, der vil udfordres på hvert træningspas, og som ønsker at arbejde med cardio/pulstræning, samtidig med at du får […]