Alexander som personlig træner
Jeg træner en bred vifte af mennesker, og derfor vil dit forløb altid være individuelt og personligt skræddersyet til lige netop dine målsætninger.
Sammen, når vi i mål
- For mig er teknik altid i fokus. Mit formål er, at du undgår skader, bliver smertefri, samt får de bedste resultater.
- Jeg lærer dig at presse din krop til det yderste, uden at gå på kompromis med form.
- Er du helt grøn i et træningscenter, lidt erfaren, eller øvet, så kan jeg hjælpe dig – uanset din baggrund.
Specialer:
Muskelopbygning, Styrkeforøgelse, Performance-orienteret træning, Teknik i fokus
Relevante uddannelser:
Fitness Institute – Personlig træner
NEXT København – Fitness Instruktør, Functional Outdoor Training & Spinning Instruktør
Portræt | Mød din personlige træner
Jeg er en træningsnørd, med stor interesse for muskelopbygning og teknik. Jeg har altid et vågent øje på de nyeste studier hvad træning angår, så derfor kan du være sikker på, at styrketræning aldrig bliver kedeligt når man er under mine vinger.
Jeg har tidligere spillet basketball og volleyball på højt plan, så at arbejde med atleter er også en af mine store passioner, hvad performance og træning i samspil angår.
Jeg bor på Islands Brygge, med min skønne forlovede, og vores lille kat, hvor jeg elsker at benytte mig af storbyens mange muligheder.
Jeg elsker at spille computerspil med venner, hvilket hænger sammen med mit træningsnørderi.
I de kolde måneder, fordyber jeg mig i at male warhammer-figurer (miniaturfigurer).
Derudover kan jeg godt lide gør-det-selv projekter.
– Arbejdet som Personlig træner siden Januar 2019
– Prof. Bachelor i Digital Concept Development
– Personlig Træner (Fitness Institute 2018)
– Fitness Instruktør (Next København 2017)
– AP Degree i Multimedia Design
– STX (Borupgaard Gymnasium)
