Nyheder fra KLUBBEN

Se de seneste nyheder fra Klubben.

THE CLUB MOR&BABY BOOTCAMP

november 5, 2024

EMS træning til dig i Klubben

september 30, 2024

TÆL HJERTER OG VIND

juni 29, 2024

TA´ MED KLUBBEN TIL CLUB LA SANTA

juni 12, 2024

THE CLUB WOD – NYHED TIL DIG I KLUBBEN

februar 22, 2024

Sociale medier

Oplev klubben på nærmeste hold og få alle tilbud blandt de første.

the.club.fitness

😍Du kan fortsat købe klippekort til en særlig

😍Du kan fortsat købe klippekort til en særlig efterårspris.🫶🏼
🖤10Xklip kr. 750,- (normalpris kr. 1.000,-)
🖤20Xklip kr. 1.350,- (normalpris kr. 1.800,-)
Dine klip kan benyttes til alle typer træning i Klubben (med undtagelse af THE CLUB EMS), og du bestemmer selv hvornår dit klippekort skal gælde fra.🍂
*Kampagnepriserne gælder ved køb senest 30. November 2024.
Vi glæder os til at se dig i Klubben.😍 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #efteråriklubben #kampagne #meretræningtildig #reformer #hotyoga #intervaltræning #styrke #allerød #birkerød #hillerød #farum #lyngby #holte #værløse

😍TA’ MED KLUBBEN TIL CLUB LA SANTA😍 Freda

😍TA’ MED KLUBBEN TIL CLUB LA SANTA😍
Fredag d. 16 maj 2025 rejser vi endnu engang en uge til Club La Santa.🤩
Vi samler til rejsen igen instruktører fra teamet, som du allerede kender fra holdtimerne i Klubben. Det betyder, at du foruden alle eksisterende aktiviteter på La Santa, hver dag vil have mulighed for at træne THE CLUB holdkoncepter sammen med Klubbens skønne instruktører.⭐️
Vi planlægger desuden fællesspisning, udendørs aktiviteter og diverse udflugter for dem, som måtte have lyst.🍹
Vi glæder os allerede nu til endnu en sjov, hyggelig og træningsfyldt uge i solen sammen med jer alle.🖤
Du kan læse mere om turen på Klubbens hjemmeside.☀️
Du kan også kontakte os via contact@theclubfitness.dk.⛱ #mereendettræningscenter #tagmedospåtur #clublasanta #viglæderos #udpåeventur #dukanogsåkommemed #deterligeomlidt

😍🖤HAR DU PRØVET THE CLUB EMS?👀⚡️ Klu

😍🖤HAR DU PRØVET THE CLUB EMS?👀⚡️
Klubbens nyeste træningskoncept THE CLUB EMS er allerede blevet populært!⚡️
Har du endnu ikke prøvet EMS-træningen, tilbyder vi dig nu din første EMS-prøvetime til en særlig pris, kr. 150,-.🤩
Prøvetræningen gælder selvfølgelig også de, som ikke allerede er en del af THE CLUB.🖤

Du kan læse meget mere om EMS-træningen i Klubben lige her:
https://theclubfitness.dk/the-club-ems/

Vi glæder os til at vise dig, hvad EMS-træningen kan gøre for netop dig!⚡️

#theclubems #mereendettræningscenter #nyhediklubben #ems #emsprøvetime

@irfaankhann 📸

👀 Lidt flere reformertimer er nu lagt på holdp

👀 Lidt flere reformertimer er nu lagt på holdplanen til jer.😍
🖤Tirsdage kl. 19.30
🖤 Torsdage kl. 19.15
🖤Søndage kl. 11.30
🖤Søndage kl. 14.30

Du kan allerede nu booke dine pladser i appen.🫶🏼 #mereendettræningscenter #reformer #reformertræning #fleretimertildig #træning #styrke #udholdenhed #velvære #voresklub #allerød #birkerød #hillerød #lyngby #holte #værløse #farum

😍 I er vilde med THE CLUB EMS, og derfor har vi

😍 I er vilde med THE CLUB EMS, og derfor har vi igen sat flere timer på holdplanen:
⚡️Tirsdage kl. 9.45
⚡️Tirsdage kl. 11.00
⚡️Onsdage kl. 16.00
⚡️Onsdage kl. 19.15
⚡️Onsdage kl. kl. 20.00
⚡️Torsdage kl. 16.00
⚡️Fredage kl. 11.45
Du kan allerede nu booke din plads i appen.🖤
Vi glæder os til at se dig i Klubben.🫶🏼 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #ems #emstræning #emsiklubben #xbody #xbodyworld #gørnogetgodtfordigselv #meretræning #styrke #muskelstimulation #allerød #birkerød #hillerød #lyngby

😍Den mørke tid indbyder til flere indendørs t

😍Den mørke tid indbyder til flere indendørs timer og hygge i Klubben.🤎
Derfor kan du nu købe klippekort til efterårspriser, og vi glæder os i THE CLUB Teamet til masser af træning når det regner og rusker udenfor.🍁

🍂10X klip kr. 750,- (normalpris kr. 1.000,-)
🍂20X klip kr. 1.350 (normalpris kr. 1.800,-)

Dine klip kan benyttes til alle typer træning i Klubben* og du bestemmer selv startdatoen på dit klippekort.
Kampagnepriserne gælder ved køb senest d. 30. november.🍂

Vi ses i Klubben.🖤

*THE CLUB EMS er ikke en del af efterårskampagnen.

#mereendettræningscenter #efteråriklubben #kampagneprisertildig #merehyggeidemørketider

@irfaankhann 📸

🖤Det var en skøn aften i Klubben i sidste uge,

🖤Det var en skøn aften i Klubben i sidste uge, da vi kunne præsentere vores nye samarbejde med Apex lægeklinik.🩶

🩺Sammen har vi skræddersyet tre typer fokuserende helbredsundersøgelser, der inkluderer tests og analyser hos Apex og personlig træning i Klubben:

🧪Fitnessforløb (6 mdr.)
🧪Performanceforløb – Optimer din træning, restitution og performance (6 mdr.)
🧪Kvindesundhed – hormonprogram, vitalitet og velvære (12 mdr.)

Samarbejdet har allerede fået en flot start og hvis også du er nysgerrig på mulighederne for helbredsundersøgelser, kan du læse meget mere lige her: https://theclubfitness.dk/behandlinger/helbredsundersogelser/

Vi ses i Klubben.🖤

#mereendettræningscenter #theclubxapex #helbredsundersøgelser #dethandlerkunomdig

@apexhealth.dk 🤍
@irfaankhann 📷

Det er nu ved at være sidste chance, hvis du også skal have klippekort til Klubbens nye træningskoncept THE CLUB EMS til intropriser.
Frem til d. 1. november kan du nemlig købe:
🖤1X THE CLUB EMS klip kr. 249,- (normalpris kr. 299, -)
🖤10X THE CLUB EMS klip kr. 2.000, - (normalpris kr. 2.800, -)
Har du endnu ikke prøvet THE CLUB EMS kan du kontakte os i receptionen eller booke din plads på THE CLUB EMS Intro efter køb af 1X klip.🥰
Vi glæder os til også at vise dig, hvad EMS-træningen kan gøre for netop dig.
Vi ses i Klubben.🫶🏼 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #ems #emstræning #fleremulighedertildigiklubben #etgodttilbud #allerød #birkerød #holte #holte

👀🌲Holdplanen for julen og Nytåret i Klubben

👀🌲Holdplanen for julen og Nytåret i Klubben er oprettet, så du allerede nu kan begynde at booke plads på dine favorittimer.🤎
⛄️I julemåneden kan du desuden glæde dig til særlige adventsevents.✨
Hvert event har et tema, og håber at der også er noget for dig.
❄️1.december - BEATRIDERS - kl. 15.00 - kl. 16.00
❄️8.december - JULE JAM - kl. 11.30-13.00
❄️15.december - JULEBOX - kl. 11.30 - kl. 13.00
❄️22.december - MAX JULESTEP - kl. 11.30 - kl. 13.00
🌲Julens events er nu oprettet, så du kan booke din/dine pladser i appen eller via login på hjemmesiden.🤍
Vi glæder til en skøn julemåned sammen med jer alle i Klubben.🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #juliklubben #advent #events #lidtekstratildig #viglæderos #allerød #reformer #hotyoga #varmetræning

🐥Vi er meget glade for, at vi efter nytår igen

🐥Vi er meget glade for, at vi efter nytår igen kan tilbyde dig og ”din lille” THE CLUB Mor&Baby BootCamp.🧸
Den 7. januar starter vi endnu et 8-ugers forløb i Klubben, hvor du træner to gange om ugen med en fast instruktør. Sammen med Margit, der er uddannet læge og har mange års erfaring med gravide og fødende, træner du i vores store holdsal.💜

🐧I forløbet vil der være fokus på både genoptræning af bækkenbunden og opbygning af coremuskulaturen. Du vil arbejde med at integrere bækkenbunden i styrketræning, så den arbejder effektivt sammen med resten af kroppen, både under træning og i din travle hverdag.🤎

🍼Træningen foregår på et mindre lukket hold i trygge rammer, hvor du kan tage din baby med, og hvor der er plads til amning og pusletid. Musikken er naturligvis tilpasset de små, og der er masser af samvær med andre mødre i samme situation.🩵

Vi glæder os meget til at byde dig og ”din lille” velkommen i Klubben efter nytår!🖤

Vi træner tirsdag og fredag kl. 11.30-12.30.

Pris pr. deltager kr. 1.699, -

Køb din plads på www.theclubfitness.dk

#theclubmorbabybootcamp #mereendettræningscenter #viglæderostilatsejer

@irfaankhann 📸🫶🏼

👀 I har taget rigtig godt imod Klubbens nye træningsmulighed THE CLUB EMS.
Vi oplever naturligt at rigtig mange, nu spørger ind til hvad træningen kan, og hvordan det føles i kroppen når vi træner EMS?🤔
Derfor giver vi dig nu mulighed for at prøve en kort EMS træningssession, hvor du også kan stille spørgsmål til instruktørerne.🫶🏼
Book din plads i appen lørdag d. 19. oktober i tidsrummet 11.00 – 16.00.😍
Da vi blot træner med to deltagere ad gangen, har vi på dagen et begrænset antal pladser. Så skynd dig at reservere din plads, hvis du også er nysgerrig?🖤
Vi glæder os til at se dig! @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #theclubems #ems #emstræning #gørnogetgodtfordigselv #fleremulighedertildigiklubben #allerød

👀 Fra i morgen kl. 7.30 kan du deltage i Yang y

👀 Fra i morgen kl. 7.30 kan du deltage i Yang yoga hos Linda.🧘🏼‍♀️ Yang Yoga timen er for dig, som med Linda og hendes formidling af sin yoga undervisning, ønsker at blive stærkere, mere smidig og bevidst.🙏🏼 For dig som ønsker at starte ugen på den bedst tænkelige måde - at blive rørt og bevæget.😍 Alle kan deltage på Yang Yoga, og Linda glæder sig til at se dig.🥰 #mereendettræningscenter #mereyogatildig #blivstærk #yoga #yangyoga #allerød #birkerød

🤩THE CLUB EMS - NYHED TIL DIG I KLUBBEN⚡️ V

🤩THE CLUB EMS - NYHED TIL DIG I KLUBBEN⚡️
Vi har glædet os meget, til at kunne præsentere dig for THE CLUB EMS, og allerede fra på lørdag d. 5. oktober, finder du det nye træningskoncept på holdplanen.🥳

😍Vi byder selvfølgelig velkommen til THE CLUB EMS med en særlig introkampagne:

⚡️1X THE CLUB EMS kr. 249, - (normalpris kr. 300,-)
⚡️10X THE CLUB EMS kr. 2.000, - (normalpris kr. 2.800, -)

Du kan læse meget mere om THE CLUB EMS lige her:
https://theclubfitness.dk/the-club-ems/

Vi står desuden som altid klar til at hjælpe og vejlede dig i receptionen.🖤

Vi glæder os til at se til dig THE CLUB EMS-træning i Klubben.🖤

#mereendettræningscenter #theclubems #nyhedtildigiklubben #emstræning #kampagnepris

@irfaankhann 📸

👀Så er det ved at være sidste chance, hvis du

👀Så er det ved at være sidste chance, hvis du vil nå at købe klippekort til sensommerpriser.🤩
Indtil mandag får du:
🖤10X klip kr. 750,- (normalpris kr. 1.000,-)
🖤20X klip kr. 1.350,- (normalpris kr. 1.800,-)

Dine klip kan benyttes til alle typer træning i Klubben (EMS undtaget) og du bestemmer selv startdato.😍

Vi glæder os til at se dig i Klubben.🖤

#mereendettræningscenter #sensommerpriser #holdtræning #theclubheat #theclubreformer #visesiklubben
@irfaankhann 📸

👀THE CLUB EMS⚡️ På tirsdag d. 1. oktober f

👀THE CLUB EMS⚡️
På tirsdag d. 1. oktober fra kl. 19.30 afholder vi THE CLUB EMS KICKOFF event med Sofie og Jonas fra Xbody. De vil fortælle om EMS træning, og giver dig desuden muligheden for at prøve den populære træningsform.⚡️Vi glæder os helt vildt, og håber at se dig til en hyggelig aften i Klubben.😍 Du kan allerede nu booke din plads i appen.🥳 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #nyhedtildigiklubben #ems #emstræning #optimerdintræning #gørnogetgodtfordigselv #allerød #birkerød #hillerød #holte #lyngby #farum

🤩KAMPAGNEPRIS - 8 UGERS PERSONLIGT TRÆNINGSFOR

🤩KAMPAGNEPRIS - 8 UGERS PERSONLIGT TRÆNINGSFORLØB🦾
8 uger hvor det hele handler kun om dig, og dine ønsker til træningsmål.😍
Lige nu tilbyder vi dig et 8 ugers træningsforløb med din egen personlige træner til en særlig kampagnepris.🥳
Der er kun fokus på dig, når du træner to gange om ugen med din helt egen personlige træner.
👀THE CLUB kropsanalyse er nu en fast del af dit personlige træningsforløb, og med kyndig vejledning fra din træner, vil du få et fint indblik i din krop, og sammen kan i følge din udvikling under dit personlige træningsforløb.⭐️
🖤 Pris: kr. 9999, -
Betalingen opdeles i rater.
(normalpris kr. 12.000, -)
Du kan læse mere om forløbets indhold og om alle Klubbens personlige trænere på: www.theclubfitness.dk/personlig-traener/
Vi glæder os til at hjælpe dig med at nå dine mål.🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #personligtræning #gørnogetgodtfordigselv #styrke #træning #velvære #kampagne #ptforløb #allerød #hillerød #birkerød #farum #holte #lyngby

👀NYHED PÅ VEJ TIL DIG! THE CLUB EMS⚡️ I so

👀NYHED PÅ VEJ TIL DIG! THE CLUB EMS⚡️
I sommermånederne har vi arbejdet på at finde den helt rigtige nyhed til os i Klubben.🥳
Vi er meget glade for at kunne fortælle dig, at du meget snart får muligheden for at tilkøbe EMS til din træning i Klubben.🤩

Tirsdag d. 1. oktober får vi besøg af Sofie og Jonas fra XBody, der vil fortælle lidt om EMS-træning, og også give dig muligheden for at prøve den nye, - og allerede meget populære træningsform. 😍
Så sæt X i kalenderen d. 1. oktober fra kl. 19.30 - 21.00, hvor vi i teamet glæder os til at prøve, - og præsentere THE CLUB EMS for dig.⚡️

Du kan allerede nu tilmelde dig i appen eller via Klubbens hjemmeside.🥳

Vi glæder os til at se dig.🖤

#nyhedkommersnarttildigiklubben #emstræning #komogprøvoghørmegetmere #mereendettræningscenter

🤩NYHED TIL DIG I KLUBBEN🖤 THE CLUB Kropsanal

🤩NYHED TIL DIG I KLUBBEN🖤
THE CLUB Kropsanalyse - InBody 580

Er du nysgerrig på, hvordan din krop egentlig har det?🧐
I Klubben har du nu mulighed for at få indblik i din krop. En af Klubbens kyndige trænere, giver dig personlig vejledning i, hvordan du bedst muligt kan forbedre dine testresultater i ønsket om at opnå, - eller opretholde en sund og stærk krop.❤️

En kropsanalyse i Klubben går i dybden med:

🖤Din muskelmasse:
Denne analyse fortæller om din muskelmasse er over/indenfor/under normalen, ift. din alder/køn.

🖤Din muskelbalance:
Målingen viser om der er balance i kroppen, fx forholdet ml. højre/venstre ben eller overkrop/underkrop.

🖤Din væskebalance:
Hvordan ser din væsketransport ud?
Denne måling kan give data ift. inflammation, ødemer mm.

🖤Phase angle:
Er din biologiske status i udvikling/nedadgående?

🖤Dit basalstofskifte:
Dette er dit energibehov i kalorier (i hvile) og tallet er vigtig data ift. dit nuværende træningsmål.

🖤Din fedtfordeling:
Hvordan er din nuværende fedtkomposition i kroppen?

Du kan booke din første kropsanalyse i receptionen i Klubben eller på inbody@theclubfitness.dk.

Vi glæder os til at hjælpe og vejlede dig.❤️

INTRO priser:
🖤1X kr. 199,- (normalpris kr. 299,-)
🖤3X kr. 449,- (normalpris kr. 499,-)

Intropriserne gælder v. køb til og med 30. september.

@irfaankhann 📸
@inbody_dk 🤍

#mereendettræningscenter #theclubkropsanalyse #etindblikidinkrop #sundogstærk #nyhedtildigiklubben

👀Har du set, at du lige nu kan købe klippekort

👀Har du set, at du lige nu kan købe klippekort til alle typer træning til sensommerpriser?😍
Du kan helt selv bestemme startdatoen på dit klippekort.
Så måske er det tid til at få fyldt dine klip op til efterårets træninger i Klubben?🤩

🖤10X klip kr. 750,- (normalpris kr. 1.000,- / varighed 3 måneder)
🖤20X klip kr. 1.350,- (normalpris kr. 1.800,- / varighed 6 måneder)

👀Kampagneprisen gælder ved køb senest d. 30. september.

🍂Vi glæder os til et hyggeligt efterår sammen med jer alle i vores Klub.🖤

#mereendettræningscenter #sensommerkampagnetildig #holdtræning #theclubreformer #theclubheat #viglæderostilefteråret

@irfaankhann 📸
@sofieschnoor_official 🤍

🤸🏻‍♀️☀️Lørdag formiddag var endnu

🤸🏻‍♀️☀️Lørdag formiddag var endnu en KÆMPE fest!🥳 Vi havde æren af at skulle varme alle klasserne op, så de var klar til Klassekampen!🤩 Der var god energi og højt humør, og vi håber at alle havde en skøn dag!🤸‍♂️💪🏼 🖤

#mereendettræningscenter #godenergioghøjthumør #takforatvimåtteværemed #klassekampen

Load More Follow on Instagram

Vores medlemmer siger...

Information

Sociale Medier

Åbningstider

Mandag – Torsdag
06.00 – 22.00

Fredag
06.00 –20.00

Lørdag
08.00 – 17.00

Søndag
08.00 – 20.00

Helligdage
08.00 – 15.00

Design og udvikling af Webto