Når kroppen og det mentale hænger sammen
Fysiske smerter, stress, angst, lavt selvværd eller andre udfordringer opstår ikke nødvendigvis isoleret. Derfor arbejder Henrik med hele mennesket – fysisk, psykisk og emotionelt.
Gennem mere end 23 år har Henrik arbejdet med mennesker og deres udvikling. Udgangspunktet er, at vi alle har vores eget fingeraftryk og DNA. Derfor er der heller ikke én behandling eller ét forløb, der passer til alle.
Hos Henrik tager behandlingen udgangspunkt i dig, din situation og det, der begrænser dig i hverdagen.
Har du en udfordring, du gerne vil have hjælp til?
Mød Henrik
Jeg har de sidste 28 år arbejdet med mennesker – både fysisk, psykisk og emotionelt.
Jeg er uddannet terapeut, Life- og Businesscoach, Metamediciner og alternativ behandler. Derudover har jeg været i kamptropperne samt spillet professionel fodbold i 16 år som målmand.
De mange forskellige erfaringer har givet mig en tilgang, hvor jeg ser på hele mennesket og ikke kun den enkelte udfordring.
Du kan, hvis du ønsker det, læse mere om Henrik på metapower.dk
Du kan booke:
- Behandling på klinik
- Online session
- Forløb hos dig
- Akuttid
- At blive ringet op
Priser:
60 minutters behandling: 750 kr.
60 minutters terapi: 750 kr.
Længerevarende behandlings- og terapiforløb aftales individuelt.
Fysisk behandling
Når jeg arbejder med fysiske skader som f.eks. hælspore, skinnebensbetændelse, hovedpine, tennisalbue, løberknæ, springerknæ, frossen skulder, ryg- og nakkesmerter eller lignende, er det min mission at hjælpe klienten med de lidelser, som hæmmer hverdagen.
Jeg arbejder generelt ud fra, at vi alle har vores eget fingeraftryk og DNA. Dermed er det også individuelt, hvor lang tid der skal bruges i et forløb hos mig.
Akuttid
Jeg har altid akuttider, som kan bruges af alle.
Terapi
Terapi er for mig at gøre vores fortid til en styrke og bruge de erfaringer, vi har med os – både på godt og ondt.
Vi har alle blokeringer fra det miljø, vi færdes i nu, og de miljøer, vi tidligere har færdedes i.
Din fortid er din fortid. Den skal ikke have lov til at definere og styre din fremtid.
Personlig udvikling er også en uddannelse – desværre ofte en overset en.
Psykiske og emotionelle udfordringer
Når jeg arbejder med psykiske og emotionelle udfordringer som f.eks. angst, depression, selvværd, selvtillid og misbrug, arbejder vi med det, der ligger bag udfordringerne.
At se et menneske, som har haft svært ved at se en fremtid foran sig, begynde at blomstre op og igen kunne se muligheder, er noget af det største og mest givende i min hverdag.
Angst
Angst har mange ansigter.
Præstationsangst findes ikke kun hos idrætsudøvere, men også hos mennesker, der f.eks. oplever et stort pres i forbindelse med jobbet, rollen som forælder eller i et parforhold. Det kan også komme til udtryk som social angst eller socialfobi.
Jeg arbejder målrettet med de oplevelser, der kan have været med til at skabe angsten, og de episoder og situationer, der fremprovokerer den.
Stress
At være stressramt handler ikke kun om det psykiske. Stress kan også sætte tydelige spor fysisk.
Derfor er det vigtigt, at vi sammen finder frem til, hvad det er, du reagerer på. Det kunne f.eks. være forhold på din arbejdsplads. Herfra kan vi arbejde med en plan for din fremtid og – når det er relevant – skabe nogle tydelige og faste rammer omkring dit arbejdsliv.
Jeg har god erfaring med, at stressramte medarbejdere i nogle tilfælde fortsat kan være på jobbet i perioden, men på nedsat tid og under helt faste rammer.
Blokeringer
Jeg hører ofte klienter fortælle, at de har været hos både læge og andre behandlere og har fået at vide, at den ting, de er udfordret med, er “kronisk” – med andre ord en lidelse, de aldrig slipper af med.
Jeg er af den overbevisning, at vi som behandlere skal huske, at ingen ved alt.
I stedet for at slukke lyset hos klienten, give op eller efterlade et menneske med følelsen af, at der ikke findes flere muligheder, mener jeg, at vi skal være åbne for at undersøge andre tilgange.
Jeg har mødt mange klienter, der tidligere har fået besked om, at der ikke var mere at gøre, men hvor vi sammen er kommet tættere på en forståelse af årsagen til deres udfordring og har skabt en mærkbar forandring.
Er det et mirakel? Det mener jeg ikke. Men det kan være et fantastisk øjeblik for både klienten og mig.
Misbrug
Der findes mange forskellige former for misbrug – ludomani, stoffer, alkohol osv.
Når en klient når dertil, hvor alt går helt i sort, er der ofte flere ting, der spiller ind. Her kan misbruget opleves som den eneste mulige udvej for ham eller hende.
Klienten og jeg arbejder med at skabe det rigtige miljø omkring klienten og ikke mindst med at finde frem til årsagen eller årsagerne bag misbruget.
Børn og unge
At hjælpe børn og unge mennesker værdsætter jeg meget.
Mange unge er udfordrede i deres hverdag med pres fra uddannelse, forældre og ikke mindst dem selv. Unge mennesker bliver ofte misforstået eller oplever ikke at blive taget alvorligt. Det kan sætte dybe spor i deres selvværd og selvtillid.
Tillid er indgangen.
Det er vigtigt for mig at høre og forstå det unge menneske. At lytte til deres historier, som jo er deres virkelighed, og derudfra skabe et rum, hvor det er okay at sige det, der fylder.
Mange unge føler sig misforstået af bl.a. deres forældre. Her hjælper jeg med at skabe bro og få afstemt forventningerne i familien samt give værktøjer til begge parter, så der kan skabes større forståelse for den enkeltes meninger og behov.
De unge har også deres mening, og den skal de have lov til at bevare. Samtidig er det vigtigt, at de lærer at lytte og tage imod.
Vi skal som forældre passe på ikke at kopiere vores egen ungdom over på vores børn. Tiden er en helt anden nu, og det kan let blive misforstået af unge mennesker. I stedet for at føle sig vejledt kan de komme til at føle sig vildledt og misforstået.
