Videre til indhold
  • Træning
    • Fitness i klubben
    • Personlig træner
      • Generel info
      • Bastian
      • Claudia
      • Marcus
      • Margit
    • Holdtræning i klubben
      • Find dit favorithold
      • Core
      • Reformer
      • Heat
      • Cave
  • The Club
    • Behandlinger
      • Massage
      • Kropsterapi & skadesbehandling
      • Helbredsundersøgelser
      • Akupunktur
      • Osteopati & Fysioterapi
    • Forkæl dig selv
      • The Club Livsstilsklip
      • THE CLUB Kropsanalyse
      • THE CLUB X INNERCISE
    • Faciliteter
    • Hvem er vi?
    • Priser
    • Nyheder
    • Reglement
    • Job hos
  • Kontakt
  • Træning
    • Fitness i klubben
    • Personlig træner
      • Generel info
      • Bastian
      • Claudia
      • Marcus
      • Margit
    • Holdtræning i klubben
      • Find dit favorithold
      • Core
      • Reformer
      • Heat
      • Cave
  • The Club
    • Behandlinger
      • Massage
      • Kropsterapi & skadesbehandling
      • Helbredsundersøgelser
      • Akupunktur
      • Osteopati & Fysioterapi
    • Forkæl dig selv
      • The Club Livsstilsklip
      • THE CLUB Kropsanalyse
      • THE CLUB X INNERCISE
    • Faciliteter
    • Hvem er vi?
    • Priser
    • Nyheder
    • Reglement
    • Job hos
  • Kontakt
  • Log ind
  • Log ind
Bliv medlem

Nyheder

Nyheder fra KLUBBEN

Se de seneste nyheder fra Klubben.

THE CLUB Mor&Baby BootCamp

10. august 2026
Læs mere

Akupunktur med Marcus

12. september 2025
Læs mere

Osteopati i Klubben med Marcus

12. september 2025
Læs mere

THE CLUB SAUNAGUS

4. august 2025
Læs mere

EMS træning til dig i Klubben

30. september 2024
Læs mere

Sociale medier

Se de seneste nyheder fra Klubben.

the.club.fitness

🥰 Skal du nå at have en plads på Margits næste Mor 🥰 Skal du nå at have en plads på Margits næste Mor&Baby forløb i Klubben?🥰 
Margit, der er uddannet læge og har mange års erfaring med gravide og fødende, træner med dig og din baby i vores store holdsal.🫶🏼
I forløbet vil der være fokus på både genoptræning af bækkenbunden og opbygning af coremuskulaturen.💜 
Du vil arbejde med at integrere bækkenbunden i styrketræning, så den arbejder effektivt sammen med resten af kroppen, både under træning og i din travle hverdag.🍼
Træningen foregår på et mindre lukket hold i trygge rammer, hvor du kan tage din baby med, og hvor der er plads til amning og pusletid. Musikken er naturligvis tilpasset de små, og der er masser af samvær med andre mødre i samme situation.
Forløbene afvikles á 4 ugers intervaller og kan om ønsket, forlænges løbende hver måned, når nye datoer annonceres.🩵
Vi træner:
🧸onsdag d.7. oktober kl. 11.00 – 12.00
🧸fredag d. 9. oktober kl. 11.00 - 12.00
🧸onsdag d.14. oktober kl. 11.00 - 12.00
🧸lørdag d. 24. oktober kl. 12.00 – 13.00
🧸onsdag d.28. oktober kl. 11.00 – 12.00

Pris kr. 599, - pr. deltager.

Du kan købe din plads på www.theclubfitness.dk eller ved henvendelse i receptionen.

Vi glæder os til at se dig og ”din lille” i Klubben.🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #morogbabybootcamp #efterfødselstræning #vipasserpådig #bækkenbundstræning
Du kan lige nu købe et 8 eller 12 ugers træningsfo Du kan lige nu købe et 8 eller 12 ugers træningsforløb med din egen personlige træner til en særlig kampagnepris!🤩
Der er kun fokus på dig, når du træner to gange om ugen med din helt egen personlige træner.💪🏼
THE CLUB Inbody kropsanalyse er en del af dit personlige træningsforløb, og med kyndig vejledning fra din træner, vil du få et fint indblik i din krop, og sammen kan I følge din udvikling under dit personlige træningsforløb.😍
8 ugers forløb: kr. 11.499, -
(normalpris kr. 13.500, -)
12 ugers forløb: kr. 16.000,-
(normalpris kr. 18.500,-)
Du kan læse mere om forløbenes indhold, og om alle Klubbens personlige trænere på: www.theclubfitness.dk/personlig-traener/
Vi glæder os til at træne med dig!🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #personligtræning #styrketræning #blivdenbedsteversionafdigselv #blivstærk
Har du set, at vi i Klubben nu kan tilbyde dig end Har du set, at vi i Klubben nu kan tilbyde dig endnu flere behandlingsmuligheder?🤩 
Du kan via Klubbens hjemmeside og i appen booke tid til:
🖤Fysioterapi
🖤Osteopati 
🖤Kropsterapi
🖤Skadesbehandling
🖤Mentaltræning
🖤Personlig træning

Marcus, Bastian og Henrik glæder sig til at hjælpe dig og du kan læse meget mere om dem hver især, og booke tid på theclubfitness.dk.🫶🏼
Har du spørgsmål til behandlingsmulighederne, kan du som altid sende os en mail på contact@theclubfitness.dk. Vi glæder os til at se dig i Klubben.🥰 #mereendettræningscenter #fleremulighedertildig #fysioterapi #kropsterapi #massage
👀Har du set, at du lige nu kan købe klippekort til 👀Har du set, at du lige nu kan købe klippekort til sensommerpriser?🤩
🤎10X klip kr. 850,- (normalpris kr. 1.149,- / varighed 3 mdr.)
🤎20X klip kr. 1.499,- normalpris kr. 1.999,- / varighed 6 mdr.)
Du kan købe dine klip i appen eller hos os i receptionen i Klubben.🥰
Startdatoen vælger du som altid selv, og dine klip kan benyttes til alle typer holdtræning, styrke- og cardiotræning.🫶🏼
Sensommerpriserne gælder ved køb senest onsdag d. 30. september.
Vi glæder os i THE CLUB Teamet til endnu en sjov, hyggelig og travl sæson sammen med dig i Klubben.🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #sensommerkampagne #komgodtigangigen #allerød #kampagnepriser
🌴INFOAFTEN: THE CLUB X CLUB LA SANTA☀️ Måske har d 🌴INFOAFTEN: THE CLUB X CLUB LA SANTA☀️
Måske har du spørgsmål til turen eller er nysgerrig på, om en THE CLUB rejsen er noget for dig?😍 Derfor inviterer vi onsdag d. 28. oktober kl. 19.30 til infoaften, hvor vi vil fortælle dig meget mere om rejsen, og du kan stille spørgsmål til både Teamet og Klubmedlemmer, der tidligere har været os på tur.✈️ Tilmeld dig i appen, som du normalt tilmelder dig hold.🫶🏼 (Denne booking tæller ikke med i dit månedlige max. antal træninger.)🥰 #mereendettræningscenter #infoaften #clublasanta #vigørdetigen #tamedklubbenpåtur
🐧Margits Mor&Baby forløb i Klubben er populære og 🐧Margits Mor&Baby forløb i Klubben er populære og derfor afvikler vi endnu et forløb i oktober måned.🧸
Sammen med Margit, der er uddannet læge og har mange års erfaring med gravide og fødende, træner du i vores store holdsal.
I forløbet vil der være fokus på både genoptræning af bækkenbunden og opbygning af coremuskulaturen.💜 
Du vil arbejde med at integrere bækkenbunden i styrketræning, så den arbejder effektivt sammen med resten af kroppen, både under træning og i din travle hverdag.🍼
Træningen foregår på et mindre lukket hold i trygge rammer, hvor du kan tage din baby med, og hvor der er plads til amning og pusletid. Musikken er naturligvis tilpasset de små, og der er masser af samvær med andre mødre i samme situation.
Forløbene afvikles á 4 ugers intervaller og kan om ønsket, forlænges løbende hver måned, når nye datoer annonceres.🩵
Vi træner:
🧸onsdag d.7. oktober kl. 11.00 – 12.00
🧸fredag d. 9. oktober kl. 11.00 - 12.00
🧸onsdag d.14. oktober kl. 11.00 - 12.00
🧸lørdag d. 24. oktober kl. 12.00 – 13.00
🧸onsdag d.28. oktober kl. 11.00 – 12.00

Pris kr. 599, - pr. deltager.

Du kan købe din plads på www.theclubfitness.dk eller ved henvendelse i receptionen.

Vi glæder os til at se dig og ”din lille” i Klubben.🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #morogbabybootcamp #efterfødselstræning #vipasserpådig #bækkenbundstræning
🤸‍♂️🥳 Det var som altid en fornøjelse at varme ung 🤸‍♂️🥳 Det var som altid en fornøjelse at varme ungerne op til årets Klassekamp.🤩 Tusind tak, for endnu en gang at give os muligheden.🫶🏼 En bedre start på dagen, kan man da ikke få!😍🙃 Vi håber at I alle får den dejligste dag!❤️

#mereendettræningscenter #klassekampen #denbedstestartpådagen #takfraos

@skov_ditte @helenavengfelt
THE CLUB er meget mere end træning og vi forsøger THE CLUB er meget mere end træning og vi forsøger altid løbende, at optimere på dine muligheder som Klubmedlem.🖤
Vi er derfor også meget glade for, at vi nu kan tilbyde dig endnu flere behandlingsmuligheder når kroppen driller, når du rammes af en skade, eller når du har brug for et kærligt skub, for at du kan blive den bedste udgave af dig selv.🥰
Du kan nu via Klubbens hjemmeside og i appen booke tid til:
🤎Fysioterapi
🤎Osteopati 
🤎Kropsterapi
🤎Skadesbehandling
🤎Mentaltræning
🤎Personlig træning
Marcus, Bastian og Henrik er nu klar til at hjælpe dig og du kan læse mere og booke tid på theclubfitness.dk.🤩
Har du spørgsmål til behandlingsmulighederne, kan du som altid sende os en mail på contact@theclubfitness.dk.🫶🏼
Vi glæder os til at hjælpe dig.⭐️ #mereendettræningscenter #fysioterapeut #osteopati #mentaltræning #vihjælperdigvidere
😍Vi glæder os til i aften når vi for første gang, 😍Vi glæder os til i aften når vi for første gang, kan præsentere jer for THE CLUB Aerobic i Klubben!🪩
Pigerne er klar til at sprede høj energi og vi garanterer sved på panden og smil på læberne.
Det bliver en fest, når vi aften skruer op for musikken fra 80´erne og 90érne og I kan tro, at vi glæder os til at se jer alle!🤩 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #aerobic #80er #90er #viglæderos
☀️Sensommeren byder fortsat på solskin, men snart ☀️Sensommeren byder fortsat på solskin, men snart kommer den koldere og mørkere tid til os.🤎
Derfor er det måske også tid til, at du nu skal starte din træning igen efter sommeren? Eller er det nu, at dine klip skal fyldes op til dine sensommertræninger i Klubben?😍
Lige nu kan du købe klippekort til kampagnepriser:
🌥️10X klip kr. 850,- (normalpris kr. 1.149,- / varighed 3 mdr.)
🌥️20X klip kr. 1.499,- normalpris kr. 1.999,- / varighed 6 mdr.)
Du kan købe dine klip lige her i appen eller hos os i receptionen i Klubben.🫶🏼
Startdatoen vælger du som altid selv, og dine klip kan benyttes til alle typer holdtræning, styrke- og cardiotræning.💪🏼
Sensommerpriserne gælder ved køb senest onsdag d. 30. september.
Vi glæder os i THE CLUB Teamet til endnu en sjov, hyggelig og travl sæson sammen med dig i Klubben.🥰
Vi ses i Klubben!🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #kampagne #klippekort #reformer #holdtræning
REFORMER BASIC.🤩 Er du nysgerrig på, om reformertr REFORMER BASIC.🤩
Er du nysgerrig på, om reformertræning er noget for dig? Så har du nu mulighed for at deltage på en basic time hos Tabita.🖤 
Book din første reformertime i appen eller på Klubbens hjemmeside, og husk at du altid har mulighed for en gratis prøvetime.🫶🏼 Tabita glæder sig til at se dig: 
Fredag d. 4 & 11 september kl. 17.15 
Søndag d. 20 september kl. 11.30
Torsdag d. 24 september kl. 19.15.🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #reformertræning #reformerintro #komogprøv #allerød
CORE & BÆKKENBUND Workshop V. Margit.🖤 Ligger mave CORE & BÆKKENBUND
Workshop V. Margit.🖤
Ligger maveøvelserne altid lige til sidst i dit program – og bliver de nogle gange sprunget over?👀
Så er du ikke alene....
Mange træner core og bækkenbund som en eftertanke, men i virkeligheden er det fundamen-tet for alt, hvad du laver.💪🏼
På dette 1,5 times event dykker vi ned i, hvad core og bækkenbund egentlig er, hvordan du aktiverer det korrekt, og hvordan du bruger det aktivt i din træning.😍
Du får konkrete øvelser, teknikker og en bedre kropsforståelse, så du kan træne mere effektivt – og ikke bare hårdere.🫶🏼
Workshoppen afvikles af Margit, der er uddannet læge og personlig træner i Klubben.
Pris kr. 149,- pr. deltager.
Køb på din plads her i appen eller i receptionen i Klubben.⭐️
Margit glæder sig til at se dig.🤩 #mereendettræningscenter  #bækkenbundstræning #styrkdincore #margithjælperdig
NYHED I SHOPPEN!🤩 Sofie Schnoor limited Saunahue. NYHED I SHOPPEN!🤩 
Sofie Schnoor limited Saunahue.🔥❄️ 
Hovedet bliver opvarmet hurtigst i saunaen, og en saunahue virker isolerende og holder hovedbunden køligere.🧊 Du har dermed mulighed for at opholde dig længere tid i saunaen, hvis du oplever udfordringer med den høje temperatur.🔥Huen fås i et begrænset antal, og koster kr. 199,-🤍 #mereendettræningscenter #saunagus #saunahue #isbad #gørnogetgodtfordigselv
😍Vi er klar og vi glæder os!🥳 Vi har øvet og øvet 😍Vi er klar og vi glæder os!🥳
Vi har øvet og øvet og nu er vi klar, til at præsentere dig for THE CLUB Aerobic.🙃 På de nye timer, bringer vi nyt liv og maksimal energi til træningsformen!🤩
Vi garanterer sved på panden, smil på læberne, når vi skruer op for musikken tilbage fra 80´erne og 90érne.🪇
Du finder timerne i holdplanen hver tirsdag kl. 18.00 og hver torsdag kl. 18.15. 
Alle kan deltage på THE CLUB Aerobic og vi glæder os til at se dig!🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #aerobic #godthumør #godenergi #viglæderos
👀I dag er det altså din sidste chance for at nå at 👀I dag er det altså din sidste chance for at nå at købe klippekort til kampagnepriser!😍

🍓10X klip kr. 850,- (normalpris kr. 1.149,- / varighed 3 mdr.)
🍓20X klip kr. 1.499,- normalpris kr. 1.999,- / varighed 6 mdr.)

Dine sommerklip kan benyttes til alle typer holdtræning, styrke- og cardiotræning, og du bestemmer som altid selv startdatoen på dine klip.☀️

Du kan købe dine sommerklip på www.theclubfitness.dk eller hos os i receptionen.🥰

Vi glæder som altid til træning og 
hygge sammen med dig i Klubben.🖤

#mereendettræningscenter #sommerpris #sidstechance 
@irfaankhann 📷
🤩Skal du også i gang med din træning efter sommerf 🤩Skal du også i gang med din træning efter sommerferie?☀️
Lige nu kan købe klippekort til sommerpriser til Klubbens mange træningsmuligheder:
🍒10X klip kr. 850,- (normalpris kr. 1.149,- / varighed 3 mdr.)
🍒20X klip kr. 1.499,- normalpris kr. 1.999,- / varighed 6 mdr.)
👀MEN, det er ved at være sidste chance, for kampagnen slutter på fredag d. 31. juli.
Så skynd dig at købe dine sommerkampagneklip på theclubfitness.dk eller hos os i receptionen.🥳
Dine sommerklip kan benyttes til alle typer holdtræning, 
styrke- og cardiotræning, og du bestemmer tilmed selv startdatoen på dine klip.😍
Vi glæder os til at se dig i Klubben!🖤 @irfaankhann 📸 #mereendettræningscenter #kampagne #dukanstadignådet #meretræningtildig #klippekort
Følg os på Instagram

Vores medlemmer siger...

Information

  • 88 77 76 00
  • contact@theclubfitness.dk
  • M.D. Madsensvej 8, 3450 Allerød
  • CVR: 37296651

Sociale Medier

  • Facebook
  • Instagram

Åbningstider

Mandag – Torsdag
06.00 – 22.00

Fredag
06.00 –20.00

Lørdag
08.00 – 17.00

Søndag
08.00 – 20.00

Helligdage
08.00 – 15.00

  • Træning
    • Fitness i klubben
    • Personlig træner
      • Generel info
      • Bastian
      • Claudia
      • Marcus
      • Margit
    • Holdtræning i klubben
      • Find dit favorithold
      • Core
      • Reformer
      • Heat
      • Cave
  • The Club
    • Behandlinger
      • Massage
      • Kropsterapi & skadesbehandling
      • Helbredsundersøgelser
      • Akupunktur
      • Osteopati & Fysioterapi
    • Forkæl dig selv
      • The Club Livsstilsklip
      • THE CLUB Kropsanalyse
      • THE CLUB X INNERCISE
    • Faciliteter
    • Hvem er vi?
    • Priser
    • Nyheder
    • Reglement
    • Job hos
  • Kontakt
  • Log ind
Bliv medlem
Facebook Instagram