Lita

Jeg har 15 års erfaring som fitnessinstruktør og personlig træner, hvor jeg sørger for god musik, højt humør og meget varieret træning. Alt sammen med hensyn til eventuelle skader / skavanker.

Som bonus får du mere selvtillid, energi og overskud i din hverdag.

Stress, overvægt og rygestop har jeg selv kæmpet med, og jeg ved derfor, hvor svært det er at komme igennem en stor forandring. Men det er lykkedes mig at komme ud på den anden side med træning og via omlagt kost, og jeg lever i dag et meget rigere liv med bedre helbred, energi og overskud til mine fire børn og et barnebarn.