Er det nyt for dig at træne på egen hånd i funktionelt område?
Så er CRIB – PLAY Intro/Basic (30 min.) måske noget for dig? Her vil du blive introduceret i forskellige øvelser, så du selv vil kunne benytte området og bruge faciliteterne og udstyret i din træning.
Det er vigtigt, at du har varmet op inden times start.
